朝のcafeを早めに切り上げ、歩いて出勤することとした。
納豆を食べるだけでは納豆に申し訳ない
加齢によるホルモンのバランス崩壊
半世紀を過ぎたら体の変化もちゃんと受け入れなければ。でも、流石に半年で6キロは加速しすぎ。
目標 まずは3日
(3日坊主をクリアする)
片道30分 程好い距離なのですが
行きはよいよい かえりは・・・
納豆を食べるだけでは納豆に申し訳ない
加齢によるホルモンのバランス崩壊
半世紀を過ぎたら体の変化もちゃんと受け入れなければ。でも、流石に半年で6キロは加速しすぎ。
目標 まずは3日
(3日坊主をクリアする)
片道30分 程好い距離なのですが
行きはよいよい かえりは・・・