歩く女

冬の雨って本当に寒い。雪の日よりも雨降りの日の方が寒く感じませんか？　今日は午前中と夕方にパラパラと白いものが降ってきたくらいに冷えまして、外に出るのもかなり億劫でした。
今年は「健康」をメインテーマに掲げましたので、一日中家の中に籠りっきりにならないように、できるだけたくさん外を歩くように心がけています。こういう「小さなことからコツコツ」積み重ねることが大事だと思うんですよね。

この1週間、電車に乗るのがとても嫌でした。車内で咳やくしゃみをする人が増え、そういう人たちに限ってマスクをしていなかったりするので、電車内に「風邪菌」が充満しているように思えてなりませんでした。そんな風邪菌に侵されたくないので、風邪をひいていないのに私の方がマスクをつける、という状態でした。
でもマスクをつけるのは本当は苦手なんです。理由は、すぐに耳が痛くなるから。数年前に左の外耳をプチ手術したせいで、耳に負担がかかるものは苦手になったのです。
いくらマスクをするのが苦手とは言え、電車に乗らないわけにはいかないし、どうしたものかしらと思案・思案。結果、電車に乗る時間を減らすために「歩けばいいじゃん！」となりました。

どれだけ歩いたかを記しておきます。

19日　新宿西口から青梅街道沿いに新中野まで（約4100m）
20日　三軒茶屋から路地をくねくねと歩いて明大前まで（約 4600m）
21日　阿佐ヶ谷駅から西荻窪の自宅まで（約4200m）
22日　祐天寺から目黒まで（約3100m）
23日　下北沢から渋谷まで（約3500m）

ん。頑張った、私！

もちろんこれ以上に細かく歩いていたりしますが、これだけの距離を、毎日一気に歩くのはこれまでにない経験でした。気分は爽快ですが、足はかなり痛いです…。歩く前後にストレッチ、やってないからだわ～。

（画像は、23日の雨上がりの午後に撮った葉ボタン）