さいごの東京国際女子マラソン

今年もみにいきました、東京国際女子マラソン。
阿部ちゃんに出会ってから毎年のように応援に行っていましたが、この大会は今年が最後です。
東京を軽く走りきってしまうことが嬉しかったのに、残念です。

身軽な感じで皆さん走っていました。
サブ４やサブ３、そんな速さでフルを走ってしまう、意味分からん。

もちろん阿部ちゃんは凄く速くてカッコ良かったですが、純子さんは一線を外れたのに、もっともっと速くて桁違いでした。
余裕に実力を見せ付けられると、頭があがらないです。
すっごい人なんだぁ。
いつ自分の練習してるんだろう。

次は、ゆっくりフルマラソンを楽しむ人の応援に行きたいです。
電車で追いかけて付いて回るのさ。

皇居の紅葉、きれいでした。

今日のリフレッシュ 揚げパン

会議日勤後にジムにいきました。
ジム、ご無沙汰！

日に日に肥えていっています。
こりゃ、いかん。
トレッドミル・ファットバーンモードで20分歩き、プールで500m泳ぎました。

義務感をもたずに気の向くまま運動しました。
健康増進できた気分です。

pic:
コンビニで発見しました。
揚げパン～。
た～の～し～み～☆

大切なこと。

キューピット役である島田さんと神山さんの3人（＋キッズ2人）で、報告を含めて食事をしました。

私が何かを言うと、「ということは…」といろいろアドバイスをくれました。
入る家と、名字を継ぐ家とが違うと、のちのち厄介なこともあるようです。
お墓のこと、仏壇のこと、介護のこと、など既婚者でも同世代の友達とは話題にならないようなことまで教えてくれました。

報告より先に噂がまわってしまったので怒られるかも、と『奴』と覚悟していましたが、
「怒るわけないじゃん。すっごい嬉しい」と満面の笑みで喜んでくれました。

島田さんとは3年ぶり、神山さんとは4年ぶりの再会でした。

感謝をしないといけない人はたくさんいるのに、忙しいという言い訳で、後回しになってしまいがちです。
大切にしないといけないこと。
それを大切にすることが難しい。

『素敵屋さん』の漬け物バー

『アルピーノ』をみてみたくて食事に行ったのですが、定休日でした。
残念。。。
向かいの『素敵屋さん』で食べました。

大好きな“素敵丼”が昼だけのメニューに。
夜だったので、“ヒレステーキのコース”を注文。
スープのあとにメインの料理です。

デザートとコーヒー

漬け物は食べ放題（とり放題？）です。
今日は“末広漬”“南蛮漬”“素敵屋さんのぬか漬”がありました。
素敵なシステムです。

たっぷり食べました。

“素敵丼”こ～いしぃ～。

TV『エチカの鏡』

なにげな～く、みました。

自分が抱えている悩み事って、周りの問題に見えるけど、実は自分から出ているものなんだよなぁ。
何かを変えたければ、自分から行動しよう！

自分の失敗をたくさん知っている人たちの中でしてしまうかもしれない、未来の失敗をおそれても仕方ないじゃないか。
失敗をおそれて行動しない自分が、一番の恥ずべきモノである。

…簡単に書きたいけど書けないから複雑な言い方だけれども、そんな感じ。

人生、日々勉強であります。

米党の憧れ☆

これ、ほしい～～～
ひどく高級なんだわ～

『細工かまぼこ』

富山から引き出物が届きました。

細工かまぼこ！

やっぱり入っていました。
どうやって食べるんじゃ？
かぶりつくんかい？

いいねぇ、県民性。

今日の練習 おじや

寝坊しました。
昼に辰巳国際水泳場へ。
体が重かったです。
ガンガンいきたいのですが、寒いと気持ちがついていかないです。

やせないと！

走る！…か…？
う～ん。。。

　泳いだ距離＝total　2100m

pic:
すき焼き☆
おじやにしました。

富山の大地にオリタッタ

友達の結婚式で、富山に行きました。
このシーン、ジーンときます。。。

人間味が溢れ出てくる披露宴でした。
いい旦那さんですね。

上等梅酒、じょ～と～！

ポートラムに乗って、観光もどきをしました。
七色あるそうです。
　　　　　　
日本海まで散歩
日本海だという先入観があったからかもしれませんが、どことなく秋田の海に似ているように感じました。

白えび天丼と白えび丼

富山といえば→薬
お土産☆

追記：
前の病棟の人たちが、いつの間にか、懐かしい人たちになってきてしまいました。
もう、だ～れも残っていないし、一緒に働くことはこの先ないんだろうなぁ。
しんみり。

マイブーム☆

近頃のマイブームは超簡単レシピ。

今日はニョッキとカスタードクリームを作りました。
カスタードクリーム、おいしくできました。
でも食べまくったからウザイ感じ。

そして、ニョッキのことは忘れましょう、といった感じ。

P.S.
しょっぱいもの、食べたい。
（TAKKA風でした）