ども。毎日GWのやーつです
笑
笑さむっ笑
朝から散歩して電車チャレンジしてましたが、
昼から☔ってことで早めに切り上げて帰ってきたわけですが、
昼飯くって昼寝してたら土砂降りになってました…
あぁ、今日は外気浴が気持ちよさそうだなー
とか思う、サウナバカ…
てか、世の中の人は10連休もあって、
こうゆう世の中の状況だと、どうするんでしょ？
旅行とかも躊躇っちゃうような気がしますが…
しかもGW前半は天気良くないのね…
のんびり公園で日向ぼっこもできないじゃないか
笑こうゆう日は、諦めて、部屋でゆっくり過ごし、
入浴剤いれたお風呂浸かって、
睡眠の質をあげる練習したいですな…🔥
あ、やっぱり心拍数がある程度あがる運動をしたほうが、睡眠の質はあがるような気がします。
250円のプール代、意外と大事かも…
GW中は混んじゃうからいかないけど、
GW明けから、定期的に通えたらいいなと。
ちょこっとだけ思う、おデブのでき心です❤
とりあえずお風呂でも沸かしますかー🔥
はい、暇人日記でした〜
