とりあえずここに。
浮き沈み？はまぁちょこちょこ起きるけど、
今回はまた長めで、どうしたらいいかわかんなくて、やばそうだったんで、メモとして記録として残すことに。
無気力状態が続く。
洗い物とか溜まってく、
洗濯物もたまってく、
爪が伸びてて、切りたいなと思ってもやらない
やれないが正しいか…
思ったら即行動、
これはおれっぽいと思ってたんだけど、
そんなこともできなくなる。
自暴自棄ゾーンに入るんだよね…
で、久々に音とか敏感になってたし…
じゃあ、どうやって回復したの？
これも正直わからない…
まじで困った…
何か変えなきゃいけないと思いつつ、
また迷惑かけるかも、という不安が
一歩踏み出すのをビビらせる。
時間の感覚もイマイチになってく。
もうわからん…笑
わけわかんない笑
さて、どうしましょう…
事前に予兆でもあればまだ対策できそうなもんだが…
せめて予兆がほしいな…無気力状態…
むしろ定期的に自分から無気力状態つくったほうがいいのか？？
やんなっちゃうね笑
一旦手を止めて書いてること見返す、
これ何かいてんの？笑…ってなる。
太陽あびながらとりあえず書いてる笑
