元旦

２０１３年になりましたね～

カウントダウンは去年何回お邪魔してとっても気に入ってるお店ＣＯＷＢＯＹで
美味しいワインと初めて食べたメッチャ美味しいロックホールチーズで気分良く酔いながら新年を向かえました

ま、家は喪中な訳で・・・・おもいっきり「おめでと～～～」って叫べないのがなんだか中途半端な年明け気分だったけどね

で、今朝はおせちもモチロン無しで、でもお雑煮位良いでしょって事にしてお餅食べてちょっとお正月気分


さて、年末から来てた従姉妹ファミリーも明後日には帰国
遊べるのも後１日だ～

年末もー１箇所群馬サファリパークにも行って来たよ

　　

何回か行ってるけど毎回結構興奮するわ～～
いきないり直ぐ近くにきりんさんが

　　

ホワイトタイガーの所行ったら「ん？？？どっかで見た事有るＴＶに出てる人！」
と思った人がいて、そーそージャガー横田サファリでジャガーって（笑）



いや～～本当大迫力

　


毎日毎日楽しく遊んでもらって素敵な年末年始になりました～



父と母が元気な頃はお正月には母方の親戚が家に集まってくれて毎年凄い賑やかだったんだ、でもここ数年は少し静かな年越しになってて、でも今年は従姉妹ファミリーに囲まれて賑やかに過ごせて本当に良かった
今年の年の暮れはどーしてるんだろ・・・ナンテ今年始まったばっかで考えたりして、寂しくなってみたりして・・・
何はともあれ可愛い子供達と遊べるのも後１日、明日もおもいっきり遊ぶぞぉぉぉ

ひっさびさのＴＤＬ！！

本当に本当に何年ぶりかに東京ディズニーランドに行って来ました
従姉妹ファミリーがＮＪから帰国するところを待ってましたと成田で拉致しそのまま浦安「パーム＆ファウンテンテラスホテル」へ

　

もの凄くリーズナブルなホテルでどんなかと思ったけど、至れり尽くせり、ホテルでＴＤＬのお土産も買えちゃうし、モチロンＴＤＬのチケットも日本のコンビニでおにぎり食べたいって言ってた従姉妹のための様にコンビニも完備全く期待もしてなかったのにオーシャンビューだし朝目覚めて大感激




そしてそして、念願の東京ディズニーランドクリスマスに来れたのはうちの子がベビーカーに乗ってた頃以来

　　

１２月って何処を見てもカッポーで埋め尽くされてるもんだと思ってたけど、案外ファミリーが多かった
メッチャ寒かったけど、殆ど並ばずに見れたから大満喫
ちゃーんとパレードも見たし

　　

空いてたからこんな事もできました

　　

子供達も終止楽しそうにはしゃいでくれて、ジェットコースター身長はＯＫだけど初体験な訳で私的にはちょっとハラハラ何せうちの子小さいときにのせて散々泣かれたしばらくトラウマになってた経験あ有ったもんで・・・
でもでもこの子達は全く動じずヤッパ大物になるな



楽しかった～～～kaiは降りずにもう1回行くって言ってた

夜もキッラキラで素敵～～

　　

子供達と一緒のディズニーランドは本当に楽しかった～
本当に1日びっちり遊んで来れました



2012年も後2日になりました～
今日が仕事納めで無事終了
今年も色々な事が有りました。
ま、総合的には色んな経験が出来てまた少し大人になったよーな気がしてます。
これも支えてくれる皆様が居てくれたから乗り越えてこれたんだと思ってます

来年はどんな年になるかな

もう１２月も・・・

半ばになってしまった
ここの所の事まとめてＵＰです

この間のお休みは久々に青梅の友達の所へ

いつもいつもここの蕎麦屋さんに行きたいと思ってたとこのやっと行けた
「つけ蕎麦ＫＡＴＳＵＲＡ」
そーつけ麺なんですよ～

私は鴨だしトマトつけ蕎麦もーいっこは鴨だしつけ蕎麦スペシャル

　　　

このスープ最高
でもってこの後の特別に作ってる蕎麦湯がこれまた



トロ～～リトマトスープに変身
身体温まるわ美味しいわでしゃーーーわせ
メニューの横に見落としてた冬季限定の牡蠣クリームスペシャルってのも絶対食べたい～～～～


そしてそして、お世話になった車屋さんへ～
なんとあの車を売ってしまうと言うじゃあーりませんかマジすか



最期のお別れが出来て良かった・・・心機一転らしいです・・・でも、寂しがってた
おＮＥＷの車は早やく見つかりますよーに

青梅と言えばここの２店は外せないベーグル屋Ｈｏｏｐとブルーシール

　

このベーグルのラスクちょーー美味しかった
青梅の人は前橋のラスク持って行くと凄く喜んでくれるけど、、、私はこっちの方が絶対
だって１枚１枚味が違うんだよ今度またこれ買お


そしてそして、今年新人コーチ３人が揃って資格試験を受ける事になって、１人はやっとこ２５ｍ泳げる程度からの出発で１００ｍ個人メドレー１分４０秒をきらなくちゃって事でビシビシしごいたのだ
初めて計測した時が１分５８秒無理じゃね

で、３ヶ月が経過・・・
今週初めに嬉しいニュースが
なんと３人揃って合格
しごきながら受かったら焼肉食べ放題おごったるぞ～～とはっぱをかけてて・・・・連れてったわよ

　　

食べ放題って怖い
この杏仁豆腐の数もーしばらく焼肉食べたくない
それは私だけじゃなくて若者も同じでした～
「マジかよ、あったま悪いだろ～」と連呼しながら最期たいらげてたもんね




そして昨日はチーム黒鮪の忘年会
ここでも一緒に練習してきたからお祝いもかねて乾杯

　　

２０代～６０代が集って楽しく飲めるなんて素敵だよね
みんなアスリートだから元気いっぱいで、大好きなクラスです
来年こそ大会に出るよーにみんなから進められまして・・・へへッどーしたもんだか・・・



皆様楽しい時間をありがとうです


さて、今週はアメリカから大好きな従妹ファミリーが帰国します
楽しみ過ぎ楽しい年末になりそう

TRX三昧☆2日目

２４日（土）これも待ちに待ったTRX教育部門の最高責任者であるFraser Quelch氏による特別WS
日本で受けられるなんて本当に滅多に無いチャンス
大田区ののfitbox funC

　

いーないーなぁ～こー言うスタイル
フィットネスクラブみたいに凄い機械なんか要らないもんね～これだけで充分

３時間のＷＳだったけど、本当にアッと言う間で、シカシもちろんFraserは英語で進めて行く訳で、それを理解しながらだったからカナリ集中したよ～モチロン通訳も入ってるんだけど、全部を通訳してくれる訳でもなかったからそれもモチロン勉強になった



基本が大切！
量より質！
これはどのスポーツも同じだなって思った
１個１個の動きを本当に丁寧に分かりやすく教えてくれて、重力の無い水の世界でやって来た私はこの自重を利用するって事に関して全く無知で、運動に携わりながらも恥ずかしい限りで・・・そんな私にも本当に分かりやすかくて感動的

そしてラスト１時間はサーキット
サスペンション以外にやった事無いトレーニングが沢山沢山、やってみたかったリップやなんだか太い綱引きの綱やら、どれもこれもかなりの強度でアチコチで「おりゃ～～～むり～～～」と叫び声やら気合入れる声が炸裂
時々無茶な事やらせにFraserがやってくる
も～～～やめてぇでもでも楽しい～～～

１時間もあっという間に終了～やってる時ってまだかいって思うんだけどね
こんな風に毎日トレーニングできたら最高だろーなぁ

ほら、終わった私ったら風呂上りの様な汗



楽しい時間はアッツー間に終わり、１人渋谷でもブラブラしよーかなって思ったんだけど・・・
前日に入ったうちの子のユニットバスの酷い汚れ様を思い出し、遊んでる場合じゃないなってアパートへ

ソー言えばお昼食べてなかったな～・・・
でも極度の運動するとお腹って減らないもんで、でもでも甘い物Please



それからそれから、また汗だくになって掃除をし、でもでもピカピカになるってやっぱ気持ち良いね
丁度終わった頃にハヤトが帰って来て、じゃ、またご飯たべよっか～
とココイチへ～スープカレーお野菜いっぱいで温まって美味しかった



途中でドンキに寄って買い物してると「ドンガラガラッ」

「ギャッ」

地震震度４だったらしい
凄い縦揺れだった～怖かった～でも１人じゃなくて本当良かった
ヤッパ男の子って動じないのね、いつも「俺非力だから～」とか平気で言う子だけど、一瞬腕にしがみついたけどびくともしなかった～
成長してるななんて怖かったけど嬉しかった


またまた充実な週末でした

TRX三昧☆

さて、待ちに待ったスポルテックスポーツに関するあらゆる機器、用品、技術、サービスが集まる国際的な展示会＆カンファレンス
２３日（金）早々にお休みいただいて東京ビックサイトに行ってに参りました～
やっぱ良いスポーツに関わる人ばっかって事だもん
入るや否や目に飛び込んできたＴＲＸのブース
そしてＳＴＣでお世話になったKAORIさんと来日してるTRX教育部門の最高責任者であるFraser Quelch氏にお会いできて大興奮

　

３日前からスタッフとして参加してるMIKAちゃんに出迎えられ
「４０/４０エントリーする参加するだけで参加賞でＴシャツもらえるよ」

「やるやるやるっ」

と勢いで参加を決めて、チャレンジ
まずアトミックプッシュアップ隣も女の子だったから負けられない取り合えず３８回
既に腕パンパン
それからローロー・・・どーにか必死こいて２９回
結果はアトミックプッシュアップ＆ローローの合計回数で決まるんだけど、にゃんとにゃんと、女子で１番にぃ
Ｔシャツどころかサスペンションキッドをいただいちゃったんですぅ
これって普通に買ったら２万超えっすよマジでアンビリーバボー



それからアチコチのブースを拝見して、今時に触れ
２３日はピラティス　フェスタもやってて
「PEAK PILATES（ピーク・ピラティス）マット・ピラティス　ベーシック　with セラバンド 」にも参加、セラバンドを使ったピラティスで動きを再確認させてもらいました。

で、もってこれまた張り切って前売り頼んでおいた「BEST BODY JYAPAN」
男のリアルなかっこよさを決する日本発のコンペティションイベント
審査院長の高田さんはあのひなのちゃんのお兄様でMIKAちゃんのお友達
マズこの肉体にあぜーーーん
で、なんだか「なべやかん」も登場・・・

　

そして、マズ１８～２９才→３０～３９才→４０～のマスターズと区切られ次から次へ出てくる出てくる

　　

総勢１１７名だったかな！？もーもーただただ驚くばかり
私の一押しはこのひとぉ



準決勝まで見てたんだけど、発表まで大分時間が有って遅くなっちゃうので後ろ髪ひかれながら息子の所へ
結果は明日発表らしい～～


そしてなんだか可愛いうちの子に会ってホッとしながら肉食べに
帰り道に東京タワーが

　

食べ終わってたまプラーザ・テラスへちょこっと寄って、何故かお洋服買わせられちゃった
前橋もやっとこ営業始が始まった駅前の空き店舗が「えきーた」って・・・
名前聞いただけで流行らない感じでしょ、横浜良いわこんな感じのモールが欲しいわ



そして食料品もたーーーんと買い込んでアパートへ帰宅、やっとこ飲める～
で、息子とゆっくり語って頑張った成果の筋肉痛にニヤニヤしながら床に毛布で就寝

長くなったので２日目はまた～