おっさんは死んでもいいと思う

すい炎を予防する生活習慣
（１）飲酒は適量。２日連続では飲まない　大きな×
（２）脂っこい食事は減らす　小さな×
（３）エネルギー補給は糖質（ご飯、めん類、パン、芋類）中心で　小さな○
（４）大豆食品など良質のたんぱく質を十分に　？
（５）野菜・果物などでビタミン類も過不足なく　小さな×
（６）食事は腹八分目に　　腹五分目はどうなの
（７）ストレス解消に努める 　　×