ハンディ・らぼ

パッチワークキルト、ミニチュアクラフトなど手作り作品の紹介。
旅行記、その他つれづれに思うことなどいろいろ

腰痛その後

2014-09-25 08:34:42 | Weblog
台風崩れの雨は上がりましたが蒸し暑いです。

腰を痛めてそろそろ一週間
すぐに冷やして固定してその日のうちに
手当てができたのが幸いしたのか
お休みの日以外はせっせと病院に通い
かなりましになりました。

まだ怖いのでコルセットを二重につけてますが
ずいぶんと動きやすくなりました。

接骨院だと保険診療と自費診療で結構かかるので
そろそろ治療の間隔を開けておいいかもしれません。

整形外科だとすべて保険診療だし
自費購入のコルセットなども書類をもらって
市役所に出せば後でほとんど還付してもらえるんですが
大概レントゲンとって麻酔の注射や点滴をするほかは
痛み止めの飲み薬と湿布をくれるだけです。

接骨院だと初診料などは同じですが
鍼灸治療や骨盤矯正などは実費で結構かかります。

ショックで固まってしまった筋肉なども
揉みほぐしてくれるのでリラックス感もあるし
針治療も治りが早いと思います。

たいていの人は猫背とか体のゆがみを抱えてるので
ひどくならないうちに矯正しておくのもいいかもしれませんね。