腰痛

梅雨時とはいえ雨が上がってもまだ腰が痛いので
久しぶりに整形外科へ行きました。

開院前から行列のできてる医院なので
診療開始時刻に行ったら２時間待ち

あまりに待ち時間が長いので席を外す人も多く
順番が近くなったら電話してくれるんですが
特に用がないなら待合室で待機した方が空いた時間い見てもらえます。

本を読みながら１時間ほど待ったところで呼ばれました。

久しぶりなので念のためレントゲン
特に悪化してるようでもないので痛み止めの注射と
湿布の処方で帰ってきました。

痛み止めって麻酔薬なんですよね
再診料やその他もろもろで約３０００円の出費
若様のお守りはほどほどにしておいた方がよさそうです。

虫こないでぇ～

大阪では大雨警報とか
朝から結構降ってて涼しいんですが腰がダル重いです。


先日ちょっと油断して小型冷凍庫のドアが半開きで半解凍状態
ちょうど冷凍食品も減ってきてたので全部引っ張り出して移動
コンセントを抜いて大掃除です。

台所の冷蔵庫は先日冷凍庫を片付けたので
今日は野菜庫のお掃除
きちんとポリ袋に入れて保存してるのに
いつの間にか玉ねぎの皮とかゴミがたまってます。

台所の隅でごそごそしてると
何やら黒っぽいやつがささっと移動

シューしましたがよたつきながらも隙間から雲隠れ

生ごみはきちんと毎晩片付けて外に出してるんですけどねぇ・・
ゴミ箱の横でドアの開くのを待ってる時があります。

今年は毛虫も大発生だったので
成長して今は蛾がバタバタ飛んでます。
ハエはそんなに見ないけど蚊にはしっかり刺されてます。

虫除けもドアに貼ってるんですけどねぇ・・
去年までに比べると効果は期待できないようです。
虫さんも進化してるんですよね。

暖かいのは嬉しいけど
雑草と虫はごめんです。

ベルト復活

涼しいのは嬉しいんですが梅雨空です。

以前はずっと使ってた腰痛対策の医療用ベルト
腰が安定するのはいいんですがずっと使ってると
ベルトに頼りすぎて筋力が落ちるので
外した時に骨なしクラゲ状態になっちゃいます。

年々お腹周りにいらないお肉や油がついてるので
多少のホールドにはなり
ここ一年ほど使わずにいたんですけどねぇ・・

ますます重たくなる若殿１号に加え２号もお出ましで
一日お世話するとしばらくは腰痛に悩まされます。

梅雨時のせいもあって昨日は痛み止めの薬を飲んじゃいました。

何度も痛み止めを飲みたくないので
腰椎ベルトの復活です。

使ってみてびっくり
ベルトから何やら無残にはみ出すお肉。。

やはり腰は締めてないといけないようです。

思案中

梅雨空＋台風の影響で寒いくらいです。
仕舞い込んだ長袖のＴシャツをまたひっぱり出して着ています。

午前中は家の事をしたり手仕事を楽しんだりして
午後からはパートに出かけるっていう暮らしを
子供たちが中学になったころから続けてますが
ここ数年
「そろそろやめようかなぁ・・」
「いやもう少し…」

…って波のように思いが募ったり消えたりしています。

お年頃なのはもちろんですが
姫様ご一行のお世話やババ様のご機嫌伺い
家にいる時間の方が長くなってきた枯葉君とのストレス

仕事面では人員削減に伴う仕事量の増加や
経費節減による暗黙の締め付け


などなど・・・・・・
まだまだやりたいことはいっぱいあるので
月々なにがしかのお金が手元に入るのは魅力なんですが
そろそろ潮時かなぁ・・・・って思ってます。


エンディングノートはまだ書く気にはなれないし
パートなので仕事の方は「やめます」・・・って一言言えばいいので

とりあえず会費のいるカードやサークルの退会処理から進めて行こうと思います。

身辺整理

梅雨空ですがわりに涼しいです。

そんなに体力使ってないと思うんですが
姫様方が帰るとほっとして気が抜けるのか
２日後くらいに疲れがどっと出ます。

歳ですかねぇ…

さて、使い切れないくらいため込んだ生地や材料
ちまちま使ってても一向に減りません。

お片付けの途中で押し入れに首を突っ込めば
制作途中の箱詰めがずら～・・・・・って

キルトなんて大小合わせて使い切れないくらいあるし
小物をちまちま作ってもそう配りきれるものでもない…

どうしましょうかねぇ・・

銭湯？

まだ梅雨明けしてないのにすでに夏日です。

昨日はちょっとだけ残業で９時前には帰ったんですが
姫様方がすでにお出ましで
若殿１号はお風呂上りのアイスを食べてました。

着替える暇もなく、さっそく夕食

もう食べてきたというもののしっかりお相伴してました。

最近パパが遅いそうで一人じゃお風呂に入れるのが大変とのことで
毎晩お出ましになるようです。

１号、２号と立て続けに入って湯船の中でこするので
あっと言う間にお湯は白く濁ってます。


そろそろシャワーだけでもいいんだけどなぁ・・

アウトレット

台風ははるか南を通ったようで西日本は一気に夏日です。

アウトレットに行きたいと姫様からのリクエストで
ジジババそろってお付き合いです。

特に買いたいものもないのでジイジは抱っこ係り
こちらは姫の荷物持ちです。

小さい子がいる時期って何かと荷物が多いんですね。

おむつや着替えはもちろん
お茶やお菓子、ぐずったときなだめるオモチャ・・・

姫は自分のお財布などは小さいショルダーで身に着けてるので
こちらは大きなお荷物を預かります。
これって結構重いです。

お買いものして昼食の後、帰りはイケアにも立ち寄り
姫宅で荷物を下ろしたらそのままウチに来て夕食、
お風呂も入って２号様おねむでお帰りです。

片付けたらジジババしっかり疲れが出て
１０時には眠くなっちゃいました。

奈良公園デビュー

昨日今日とちょっと花曇りのお天気
台風が来てるようですが涼しくて過ごしやすいです。

さて、
昨日は姫様ご一行とともに奈良公園に行ってきました。
フードフェスタの第１弾最終日なので１０時過ぎには奈良公園に到着
ぎりぎりで日陰になるテントの下のテールゲットしました。

朝ごはんを食べそびれてた若様一号に
パンと牛乳でまず朝ごはん代わり

１１時になったらシェフズキッチンでランチプレート２種と
ホウレン草のピザを買ってきてそのままお昼です。

普段１号２号連れだとファミレス以外のレストランはまず無理です。
たいていスーパーのフードコートやファストフード

野外ならこぼしても気兼ねなく、騒いだって大丈夫
のんびりお食事しました。

午後からは奈良公園散策
鹿せんべいを持たせたらさっそくお口に持ってった若様
すぐに鹿がニューと顔を突出し
だいじなおせんべいほうりだしました。

「シカこわい！」・・・ってビビりまくりです。

遠目に見てる分には「わんわん」だったんですけどねぇ・・

姫の撮った若様の写真はすべてお尻の引けたビビリンの画像
夜泣きしなかったかなぁ・・

早めに帰ってジイジと合流ラーメン食べに行きました。

忘れ物

お休みだったので奈良フードフェスタに出かけてきました。

詳しくは旅行記見てね。

今日は気になってるレストランがシェフズキッチンの担当なので
１０時前には到着しようと早めに出かけたんですが
出がけにバックを入れ替えたのが失敗のもと

携帯と地図を忘れちゃいました。

普段電話なんかかかってこないので
携帯に依存してないつもりだったんですが


無いとなると時間すら判りません。

お目てのカフェの地図も忘れたし、道を聞こうにも携帯がない！

何とかたどり着きましたがこれからは出発直前のバックの入れ替えはやめようと思います。

毛虫警報発令中！

たまにぽつぽつしてます。

今年は特に毛虫が大発生してるようで回覧板や市の広報でも
「気を付けてください！」・・・・って

周りは生駒山なので道を歩けば毛虫がぶら下がってる状態
抜け殻の買え開いたのが風で散るので洗濯物も外に干せません。


なのになのに・・・・


今日は地域の草刈り
なるべく毛虫の出歩かないうちにと
早朝から自宅周辺をお掃除

９時前には引き上げ、お風呂に直行

完全武装で虫除けやクリームも塗って予防してたんですが

既にカイカイです。

アレルギーのお薬飲んでおとなしくしています。