朝から暑いです、そろそろ梅雨明けかなぁ・・暑くなると冷たいものが欲しくなりますね。
お水や麦茶はもちろん冷やしてありますが
やはりアイスとか甘いものも欲しい。
夏場に冷たいものばかり取ってると
秋口にてきめんに結果が現れるんでなるべくセーブしてます。
冷たい水や麦茶をがぶ飲みするよりも
凍らせてキューブ状にしたものだと少しで済みます。
アイスも市販のは添加物も脂肪も糖分も多いので
最近はもっぱらフローズンバナナ
皮剥いて一口大に切って凍らせるだけです
口に含むとトローリと溶けてアイスクリームの感触になります。
この夏のお勧めです、ぜひお試しくださいませ