今日も汗かいてきました。
昨年から通っている今流行りのコンビニジム、７月８月は暑いのと体調イマイチだったのでかなりサボりました。
案の定、体重は元に戻り、足の筋力が衰えてきた感じがしてまずい！と気力を振り絞って通っています。
徒歩5分なのですが外に出ると言うことも大事ですし・・・
この気力何時までも続くか？涼しくなったらまた、高尾山に足の訓練に行かなければと思っているのですが歳を取ると無理が効きませんから自分のペースで頑張ります😅
見出し画像はフタリシズカ、もう少し小さいと可愛いけど大きくなってしまいました。
