アロマ

だんだんと乾燥する季節。

うちの子は最近よだれがたくさん出るせいか、ほっぺがかさかさに。

今までもベビーローションを塗っていたけれど、もっとこまめに塗らなくては。。。

で、使ってたものが残り少なくなったから、新しいのを。



けっこういいにおい。

『おやすみ前のぐずつく赤ちゃんに』

なんて書いてあるけれど、こんなんでおさまったら苦労しないわ！

と激しく心の中で突っ込んだのでした。

あ、でもほんとにふんわりリラックスできる香りです♪
（なぜかフォロー入れておく）

もみもみ

ついに・・・どうにもこうにも腰が痛くなってしまい、辛さを感じるようになってしまった。

お世話する作業は中腰が多いので、いけないと分かっていても、ついやってしまう。

なので、Dやんが定期的に通っているマッサージへ私も行ってみた。

実は私、マッサージしてもらうのは初めて。

昔エステに行った事はあったけれど。

ほぐしてもらう事45分。

全身コースをお願いしたので、足の裏からスタート。

なかなか痛い・・・でもこの痛さが効くのかも・・・と思い、頑張っちゃう（？）。

だんだん慣れてきて、数分後は夢の中へ

腰ももちろんだけど、右肩もかなりこっていますね、と。

今までばりばりだった腰の曲がりが、いくらか滑らかに曲がるようになったよ。

はー、よかった

とろり

今週の初め、理由は全く分からないのだけど、すごーくお腹の調子が悪かった。

あまりにも痛くて、救急車を呼んでしまおうかと思ったくらい。
（実際には呼ばなかったよ、もちろん）

授乳しているので、簡単に薬を飲むわけにもいかないし。。。

どうにかこうにか、嵐が過ぎ去るのを待ったのでした。

で、消化の良いものを食べよう！→やっぱおかゆだよね？

せっかくなので、白米にちょっとコレをたしてみた。


やや水を多めにして、できたのはこんな感じ。


その後、お腹は元に戻ったのだけど、おかゆは続けていこうと思うんだ。

消化は早いけど、満腹感が続くような・・・おかゆダイエットにもなるし・・・

6th

今日は6回目の結婚記念日。

Dやんがケーキを買ってきてくれたのさ。

あわただしい毎日だけど、ちょっと深呼吸。

ほんの少し過去を振り返って、未来を一緒に見つめる日。