とろり

今週の初め、理由は全く分からないのだけど、すごーくお腹の調子が悪かった。

あまりにも痛くて、救急車を呼んでしまおうかと思ったくらい。
（実際には呼ばなかったよ、もちろん）

授乳しているので、簡単に薬を飲むわけにもいかないし。。。

どうにかこうにか、嵐が過ぎ去るのを待ったのでした。

で、消化の良いものを食べよう！→やっぱおかゆだよね？

せっかくなので、白米にちょっとコレをたしてみた。


やや水を多めにして、できたのはこんな感じ。


その後、お腹は元に戻ったのだけど、おかゆは続けていこうと思うんだ。

消化は早いけど、満腹感が続くような・・・おかゆダイエットにもなるし・・・