もみもみ

ついに・・・どうにもこうにも腰が痛くなってしまい、辛さを感じるようになってしまった。

お世話する作業は中腰が多いので、いけないと分かっていても、ついやってしまう。

なので、Dやんが定期的に通っているマッサージへ私も行ってみた。

実は私、マッサージしてもらうのは初めて。

昔エステに行った事はあったけれど。

ほぐしてもらう事45分。

全身コースをお願いしたので、足の裏からスタート。

なかなか痛い・・・でもこの痛さが効くのかも・・・と思い、頑張っちゃう（？）。

だんだん慣れてきて、数分後は夢の中へ

腰ももちろんだけど、右肩もかなりこっていますね、と。

今までばりばりだった腰の曲がりが、いくらか滑らかに曲がるようになったよ。

はー、よかった