自分のことが好きですか？私が10代のはじめ頃にマルチタレント？テレビ、ラジオ、映画、放送作家、監督、、MC,,,ect、都知事に立候補して当選してしまった、♪青島幸男♪ってひと知る人は知ってるけど、もう20年前に亡くなっているが、私が勉強をしながらラジオを聞いてると、その人が言っていた、自分が自分を嫌うと、誰も自分のことを好いてくれないよ、自分が自分を大好きになり大事に大切にしてあげる、、、すると人も自分のことを好きになってくれる、好意を持ってくれる、なるほどと、確かにそうだよね、、、、自分が大嫌い、名前も嫌い、死にたいとか、、、それ駄目ね、、、勿論見栄えも、、ひとの印象の決め手にはなるけど、、私ね今でもね朝起きて、最初に鏡みたとき、あっ今日は冴えてる、引き締まっててる、利口そうに見える、可愛い、素敵、綺麗とか、、、今日も頑張れよと声をかけてるのよ、そりゃ、顔がむくんでるときもありますよ、そんな時は、無理すんな、好物のチーズケーキかってあげるよ、って話しかけてるの自分のこと大事に大切にしてる、これからも、ずっとね（笑）。
去年の秋ごろから脚のむくみがひどくなった、漢方系とかいろいろ薬をもらったが、一向に良く成らない、なので、医者をかえた、、、詳しくしらべてくれたが、まぁこれという理由もないそう、、、歳のせいか、また仕方ないのか、、、でもこのとこむくみの程度が少なくなった、考えられるのは体重が１キロへったこと、、まぁ歳のせいか（笑)食は細くなってきた、お菓子もあまり食べたくない、ほとんどたべない、、コーヒー、ココアの回数も減った、勿論甘いものは少しは食べて見たいと思うときあり、、だから時々は食べる、、前はしょっちゆうだったのよ（笑）１キロ減っただけでこうも改善なるものか？そして、糖も明らかに出ていたが、明らかに、今はでてない、みてわかる、すごい、ダイエットなんてしてない、、のに、自然と１キロ減ったのだ、、、うれしい、痛々しいくびれだった脚が、、、、体重って大切なんだね、脚がO脚の人は重すぎるとか聞くけどそうなのか、１キロ、されど１キロ、今をキープしてゆこう。
ストレスで、歩けなくなった人、週刊誌にあった、ストレスって自分ではそう感じなくても心に与える影響ってかなりのもん、、私も今回の件で結構ダメージをうけた（笑）このとこ、本も読んでない、CDも聴いてない、、、そんな気になれなかったのだ、もうすっかり片付いたのだから、もう少し元気だしてよ、リクエストも届いてるし、図書館に取にいかないと、、、ふぅ～～～新宿でも行ってランチでもして、来ようかな、そして気持ちを切り替えよう、今の変な状態を抜け出さなくては（笑）長女がランチに誘ってくれたけど、あまり会いたくもない、、、一人でいたい一人でランチしたい（笑）パパもランチ誘ってくれた、それは行く、好きなの注文できるから、、久しぶりにウナギが食べたい、、新宿は一人焼肉でもするかな、、ギャハハハなんか考えただけで元気になりそう、、、そうするよ。
すっきり感が今一（笑）まぁ仕方ない、大変なストレスだったのだから、コロッとはかわれない、、、（苦笑）でも解放された感は実感だ、嬉しい、不安、心配
なくなったから、あれでよかったのだ、不安心配もお金で買える、解決できるのだ、お金って大切だ、年とってお金がないって、不幸、悲しいことだ、私は３４歳の時からアルバイト、パートをしてきた、大した額ではないがずいぶんと、家計費にもいれ又自分の高価な無駄遣いをできてきた、いろんな仕事をし、いろんな人ともすれ違いそこそこに貯蓄もできている、今回のような無駄づかいで失敗もいまだにしてしまったが、、、（笑）残りのお金は大切にしよう、大盤振る舞いをしがちだが、気を付けよう、せいぜいパパと美味しいものをたべ、楽しく過ごそう、、、二人だけの贅沢なんてたかがしれてる、、、ほんと、二人の別れもいつ来るかわからないから、悔いのないように、内心、腹が立つこと多いのだ
けど（笑）パパが気持ちよい毎日が送れるようにしよう。
とどめをさされた（笑）先日の自費で作った入れ歯のこと、、市の法律無料相談があって弁護士に30分だけ聞ける制度があり、そこで聞いた、、ほっておいても、、、、いいが、、、いきなり、内容証明でもきてお金を請求され可能性もあるから、、不安、心配でしょと、、やはりきちんと、話し、納得できない出来上がりだから、、お金を払うことは出来ないと、、、言うべきだと、、、まぁそうだけど、、、勇気を出して電話かけた、受付、責任者、夫婦でしている、、奥さん、先生、、、してすたもんだすたもんだはなし、、、すると、ご主人か息子さんか、娘さんに電話代ってもらえませんかと、先生がいう、、そう、そうくるんだね、私はもう話しにならないというのだ、、これはショックだった、まさにおよびでない年寄りってかんじの♪とどめ♪だよね、前に言ったけど、最近人の親切が身にしみるって、話したでしょ、あれは、一個人の人格を尊重し親切にしてくれるだから一人の、人間として、認めてくれるから、嬉しく身にしみる、、、ってことなのね、、、なのに、、、もうお前とははなしにならない、他の人を、、なんて言われるなんて、こんなにも歳をとったのだ、、、少し惨めな気持ちだった、、、して主人には大まか話したが詳しいことは言ってない、、余計こんがらかってしまう、、だから代れませんとハッキリ言った、、またすったもんだ、、、、、、先生が提案ですがと、、材料費を払ってくれたら解約に応じると、５万円、私は３万ぐらいならと思ったが２万円引いてもらうためにまだごたごたが続くのは嫌なのでしょうがないが、、応じた、わたしにしては高い高い代償であった、考えもなしに安易に、したことが、、こんな結果になったのだ、もう二度とこんな間違いはしないようにと、肝に銘じた、先生と縁が切れ、さっぱりするはずだが、今一心がはれない、、、５万円の支払いのせいか（笑）けちけちするなよお前もわるいのだから、仕方ないではないか、、これでよかったのだよ、ここから、、また普通の人生また再出発と思おう、、。