今日はミストラル

良い天気になったが、今日は岩場はレスト。久々にミストラルに行ってみよう。

【本日のフレーズ】
☆I`ve been climbing hard these three months.（この３ヶ月ハードに登ったなあ。）
★Don`t push yourself too hard.　You should get some rest.（無理しないで。休んだ方がいいよ。）

ということで。