日曜。ミストラルで登る。

（ミストラルのルーフを登るPちゃん）。

大雪をきっかけに足腰に不調をきたし、その後も風邪をひいたりして、１ヶ月近く登れなかった。

ずっと左膝の裏側が痛んでいた。痛みの原因は膝そのものではなく、左側の背中から腰にかけての筋の疲労が、尻から腿の裏側を通って左膝の裏まで伝わっている感じだった。

おそらく任侠の核心で、左側に遠いカウンタームーブを繰り返した結果だろう。それが雪の中を登坂したり、その後自宅や仕事で雪かきをしたり…といううちに限界に達した。

このひと月、仕事を休まないことだけを至上課題にして何とか乗り切った。クライミングできずに職場と家だけを往復する日々は辛かった。

そして今日、師匠に声をかけてもらったのをきっかけに、ようやく恐る恐るミストラルで軽く登った。

案の定保持力はかなり落ちていたが、いい汗をかいた。

またボチボチいくか。