美味しいサンドウィッチ！ 予想以上！

セコマのサラダで・・・・sandwich.

夏のコスパ◎！たっぷり野菜サラダ　138円：本体　61kcal.

＆しっとり食パン　２枚：260kcal.　玉子１個：75kcal.

買うことの多いサラダ・・・半分程度使用。　パンの両面にマヨネーズ。

　　　レンジ玉子（蛋白質）も使いました。

玉子を冷やすと云うことが頭になく　温かいまま・・・そのまま乗せた。

思ったより 好かった！  　パンも美味しい　sandwich．　

 

■　今日もセコマ　■

鴨だし そば、ロースハム、デニッシュ：失敗　消費期限24日、MEVIUS MMM

帯広　今日は1日　傘が要るのか要らないのか？　細かい雨。

　夜　残ったサラダに　豚焼肉。　おにぎりと味噌汁。

明日は25日でSecomaチャージデー　それと

カツ丼祭り　爽健美茶が　もらえます・・・・。

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