2021/04/15

76.6　ラン継続出来るか

朝　ご飯１杯、納豆卵、卵サラダ、ふき煮物、卵焼き、ジャーマンポテト、肉茄子炒め

昼　ブランwミルク、忘れた（食べてない？）

間　柿ピー４～５袋

夜　厚揚げ、ホイル焼き、味噌汁、ゆで野菜

久々軽く。でも走れなかった。（終わったの遅かったし）