【弁当屋】鹿児島地鶏幕の内弁当。900円。
久々に食べたくなり。高いね(^_^;)メインは、鹿児島産地鶏の味噌焼きです。冷めてるんだけど、そのせいか、味噌と鶏の脂が煮こごりみたいなタレっぽくなってる部分もあり、かなりお気に入り(^-^)
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【セブンイレブン】辛子明太子おにぎり172、明太子マヨネーズおにぎり195、はるさめヌードル海鮮シーフード168、535kcal、406円。
欲張って明太子マヨネーズおにぎりにしてしまったが、紀州梅おにぎりにすれば30kcalは削減出来た筈。以前も書いたが、海苔がしっとり系のおにぎりは、カロリーが平均30kcal程度増えるので、我慢。
玉子屋のおかずメニューと比較してしまって、激しく物足りなさ . . . 本文を読む
【セブンイレブン】紀州梅おにぎり165、焼たらこ188、ツナ＆コーンサラダ107、ノンオイルドレッシング青じそ22、482kcal、460円。飲み物は、お～ぃお茶「極匠(ごくじょう)」。
今週１週間、コンビニで昼飯メニューを考え、500kcalを目安にする実践を復活したいとおもいます。玉子屋はちょっとおやすみ。
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野球は５－４で負け。最終回に逆転された。１点も守れないなんて・・・自分が情けない。今年の野球はこれで終わりました。投球時に左足の大腿骨の付け根を痛めて動きがトロイので、襲わないください(笑)
で、一人、海ほたるで昼飯を食ったとさ。味噌チャーシューラーメン、900円。
ＰＡのレストランだから高いし、特別旨くないし。でもラーメン以外には他にカレー程度しかなく、後は地元海産物を使った富津の天然穴子丼 . . . 本文を読む
これから野球なので早起き。試合前は飯をガッツリ食いたくないので、これ。
右は、ちょくちょくＣＭが流れてるグリコ「とろ～りクリームonプリン」。あのＣＭにヤラレタ(笑)
左は、東京、神奈川、埼玉、千葉のコンビニ限定で売っているらしい、スタバの「ラテ」。「エスプレッソ」もあったが、売れに売れて生産が追いつかないため、今は販売していないらしい。
というが、総○売元が○ント○ーということで、過去に数 . . . 本文を読む
千葉拠点のＦＭ放送局。社名は「エフエムサウンド千葉」かと思ったら、昨年、「ベイエフエム」に変えたんですね。神奈川に行こうが何しようが、聞ける地域ならbayfm固定です。
先日書いたタニムラが「気ままにFeelMe」というFM番組をやっていた時は、もちろん「Ｆ横」（ＦＭヨコハマ）を中心に聞いてました。当時は川崎に住んでいたのも理由ですが。そいえば、一時期「ハマラジ」という愛称に変えた筈でしたが、広 . . . 本文を読む
【ジョイフルランチ】天重、400円。＋ハウスカップシチュー３種のきのこのクリームシチュー、180円。
また玉子屋行列に出遅れたので、先日見かけたジョイフルランチの「天重」初体験となりました。
今日は曇りじゃんかー
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今まで使用していたうちのマウス（Microsoft Wireless Optical Mouse Blue）の調子が悪くなり（左クリック接触不良、ホイール動作不良）、ロジテックのマウスに変えた。
Logicool Vー200BL V200 コードレスノートブックマウス ダークブルーロジクールこのアイテムの詳細を見る
なかなかいいですぞ。値段も手頃になりましたね。ノート用って書いてあるけど、結構 . . . 本文を読む
タニムラ＝谷村有美。
タニムラが長期休養に入った以降、当然メディアに話題も出なくなり興味も薄れていってしまい（昔のアルバムは聴くこともありましたが）、それ以降は動向をチェックする事も殆ど無くなり、休養から復活リリースされたシングルを後で気付いてつまみ食いする程度で、アルバムの収集癖（笑）も忘れていたんですが、、、
先日、アルバムを全てコンプリートしたく、一番最後にリリース（2001年）されたア . . . 本文を読む