まだ効果でず 2018年12月11日 12時16分28秒 | 日記 なかなか思った通りの食事ができないせいか、体重が減らないです。 夜に白米を食べないと決めてあまり実行できていない日があったせいか。 今週は予定通り食事をするのですが、土曜日に友人とお好み焼きで飲むスケジュールが 入っているので、どうなるでしょうか？
