さてプロテインの成果は 2016年11月07日 12時41分18秒 | 日記 まだ飲み始めて2週間くらいですが、効果は1Kgダウンくらいですね。これで体重が増えもず、減りもせず、維持しています。しかしこれではまだ目標の体重はたどり着けません。 飲むのもわりと大変なのでほかの方法を考えなくは？
