1年前に比べ3Kgも体重が増えてしまった。まぁこのところ飲み会や記念のディナーで食事量が増えたのも
要因の1つですが、これはやばいです。せっかく去年は体重のコントロールができていた50Kg代をキープしていたのに
まぁ激しい運動はできないからプールでも行こうかな?
でも今週末は留守番なのでほぼ家の中。
WII FITでお久しぶりにやりますかね。
1年前に比べ3Kgも体重が増えてしまった。まぁこのところ飲み会や記念のディナーで食事量が増えたのも
要因の1つですが、これはやばいです。せっかく去年は体重のコントロールができていた50Kg代をキープしていたのに
まぁ激しい運動はできないからプールでも行こうかな?
でも今週末は留守番なのでほぼ家の中。
WII FITでお久しぶりにやりますかね。