自分の中にあるマイナスのイメージを息を吐きながら出していく。
身体の力が抜けて固くなった所が緩んでいく
自然と手が上に行く
手を上げながら深呼吸。
宇宙からエネルギーを頂いて細胞が活性化される
そんなイメージがあってなんとなく自己流でやってた
一昨年にある占い師の方にそれを言ったら驚かれた
自己流ですか？それならもう1つ、地球からもパワーを受け取ってください
と言われた。
やり方はこれまたいつのまにやら自己流になってる
寝る前
にこれをやるとなんだかリセットされたように眠りに入っていく
いつの間にかあたり前になりすぎて忘れてた
何かあった時こそやらなくっちゃね
この週末はそういう自分を振り返る時間だった。
いつでも宇宙は惜しみなくエネルギーを降り注いでくれる
これって何なんだろうか。
説明は出来ないけどとてもリフレッシュされる
人それぞれそういう物があるんだろうな
