呼吸で調整

友人と長電話
お互い直ぐに会えない距離だと仕方がない。

ある知り合いの話になった。
お互いに気遣いあい感じた事が一緒だと思ったのは10年の歳月。
いろんな物が見え感じる年代になり言葉ひとつで相手を思いやる
友人ともいい距離のお付合いになった

以前から気になる事があったけど今回もやはりそうだった
この世の中から自分はいなくなればいいんだ。
そのような言葉が出てくる

どうせ私なんて という言葉の中は
人にはわからない、理解されない、必要とされていない という思いが。
それは正反対の願いがある。
わかって欲しい、理解されたい、必要として欲しい という気持ち。

途中からお腹が痛い
どうやら友人の波動を受けている感じだ

電話を切って呼吸で調整。
数分後収まった

呼吸である程度 気の流れが変わるような気がする。
誰に教わったわけでもなく相変わらず自己流。

人それぞれオリジナルのやり方で対応できる気がする
春の気を身体に取り入れなくっちゃ