今日の食事![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
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朝 納豆チーズオムレツ
昼 稲庭そうめん
晩 おかず、発泡酒
今日の体重
69.8
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便通良好〜でも、少し咳が出る…
体重は下げても免疫力が下がらないようにしなければ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
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2日で500g位落ちているので、58キロまで落とすには最低でも24日必要![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
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なので、短期目標としては24日後の2/20までなんとかダイエットを続けます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
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夫の職場で大量のラム漬けのドライフルーツが出たので、
クリームチーズに混ぜたものと、バターに混ぜたものを作りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
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クラッカーに乗っけたら、どちらも美味しくて手が止まりませんでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
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