ダイエット5日目

今日の食事

朝　プロテインドリンク

昼　マカロニ入りミルクスープ、ぶり大根

晩　発泡酒、おかず、アイスクリーム、バナナ

今日の体重、70.0

便通あり

体重はじわりじわりと落ちています

昨日の晩御飯

体温調理の鶏ハム

生ハム、マスタードソース

ぶり大根

卵サラダ、アイスプラント

エリンギ、新玉ねぎのソテー大葉のっけ