ダイエット5日目 2021-01-26 21:49:00 | 日記 今日の食事朝 プロテインドリンク昼 マカロニ入りミルクスープ、ぶり大根晩 発泡酒、おかず、アイスクリーム、バナナ今日の体重、70.0便通あり体重はじわりじわりと落ちています昨日の晩御飯体温調理の鶏ハム生ハム、マスタードソースぶり大根卵サラダ、アイスプラントエリンギ、新玉ねぎのソテー大葉のっけ
