皆様こんにちは。相模原市緑区長竹「洋品・呉服・寝具の(資）奈良呉服店」の
相模原・津久井情報・お元気ブログです。
親戚の方から目に良いブルーベリーを頂きました。
ご存知にように、ブルーベリーは目に大切なアントシアニンが豊富に入っており、
日頃、体調を崩しやすい人やダイエットしたい方にも、日頃の食生活の中に入れて
欲しい食品の一つのようです。
完熟したその実を冷やして食べましたが、あまずっぱさと爽やかな味わいでした。
そして、秋になるとブルーベリーの葉は赤く色づき、見事な色の紅葉が楽しめるよう
です。
ではまた。
☆ブドウのような実の色をしたブルーベリーは栄養の宝庫です。
☆秋になるとその葉は紅葉して赤くなります。
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