先日、アイクラスの練習中
保護者の皆様へ栄養セミナーを行いました。
宮城女子学院大学 大学院の尾形さんが
資料を準備していただき
基本的なバランスの良い食事内容の説明や
試合前の食事で注意することなどの
お話をしていただきました。
中総体前ということもあり、
具体的にどんな食事がいいのか
たくさんの質問もいただき、
興味を持ってくださったようです。
中学生は、まだ成長期でもあり
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