アイクラス 栄養セミナー

先日、アイクラスの練習中 保護者の皆様へ栄養セミナーを行いました。 宮城女子学院大学　大学院の尾形さんが 資料を準備していただき 基本的なバランスの良い食事内容の説明や 試合前の食事で注意することなどの お話をしていただきました。 中総体前ということもあり、 具体的にどんな食事がいいのか たくさんの質問もいただき、 興味を持ってくださったようです。 中学生は、まだ成長期でもあり 一番栄養 . . . 本文を読む