締切りが終わった

重なっていた締切りが終わりました。疲れた～
３月から地味に労力を費やしていたイベントで、早起して作業して、昼休みに資料読んで、移動中も資料読んで、退社後も遅くまで作業してという生活を３ヶ月続けました。
文にすると一行で終わってしまいますが、詳細に記すなら寝坊して走って、遅刻して謝りって、居眠りてやり直し残業しては眠り自己嫌悪に陥り時の早さに諸行無常の響きを感じる過酷な生活リズムでした。

ジムを休会し、筋トレを休み、空き時間を抽出して過ごした三か月の中で継続の大事さを知りました。
そういえば僕の弟が敬愛する北原照久がセサミンのCMで
「続けられる事を毎日やるのが大切だ」
と言っていました。なるほど。価値ある方法論に至れた気でいます。

あとまぁ５キロ体重が増えました。過去最重量７５キロ。
「胸郭の下から膨らんでいる」と指摘された日、ダイエットを決意しました。
今日から政人さんに教わった食事療法をします。頼む…