２４０１３０

　　今日は気温があがったんだね･･･？ 特に暖かくも感じす, なんも暑くなかった｡ 今朝の体温は３６.７℃だった｡ 　ひとが多いフロア内では服５枚着てたわ｡ パーカーは分厚くなくても諸々と５枚着たら なんとか換気や暖房オフの寒さ対策ができる｡ 　寒さは雪の日よりはちょっと和らいでる感じ｡ でも, 今日も手足がかなり冷たい･かじかんでる｡ 凍結中? だよ｡ (￣ω￣)丿　外でも３０℃ぐらいまで気温があがるといいな｡　　　　　

ドニチ

　 昨日･今日もすごく寒かった｡ また雪が降りそうなぐらい｡ この時期の寒さも外の風もジンジン身に染みる｡ ｗｗ　金曜日から体調不良ぎみだけど､ 土曜日の午前はパーカーのすぐ下に分厚い服を着て靴下３枚重ね履きしてカイシャに行った｡ 　体温３６.５だったのに､ 手足が冷えきってかじかんでる･凍りついてる｡ 昨日～今日はどちらかといえば晴天で雪も降らなかったけど､ 冷たーい手足は解凍されなかった｡ 　寒くて自室で暖房を３０℃ぐらいに快適にきかせて､ ホットコーヒー飲んだり肉まんやお雑煮など温かいもの食べたり布団掛けてゴロゴロしたり･･･ 殆どひきこもってた｡ 　自室以外､ 外は空気も凍結?していて寒くてね｡ ずっとひきこもってたい気もする｡ 霙や雪は降らなくとも 日々とても寒くて､ 意識も遠のきそうだな｡

ひさしぶりに･･･

　 数ヶ月ぶりに？ いやぁ数年ぶりに？ 風邪ひいたみたい｡ 　喉がヘンだな｡ 鼻声だな｡ ウイルス･ 菌くんのいたすらで悪寒もあるのかな？ ひどくなったり熱がでたりしないといいにゃ｡ ★　コロナ 第１０波がきてるっぽい｡ ここんとこ靴下３枚重ね履きして背中･一番下のシャツにカイロ貼ってるのに､ ほんま非常に寒いわ｡

ＹＵＫＩ

　 昨日は雪が降った｡ 今日も夜中～午前に雪が降った｡ 寒い･寒い｡ すごく寒い｡ 　暖房の近くでも４０℃位のお風呂に入ってもなんもあたたかく感じない｡ 暑いなんて冗談でもありえないわ｡ ★　暖房で手を温めてもすぐ冷める・ホットの飲みものもすぐ冷める・冬場は何をしても汗かかなくて髪はパサパサ・靴下の重ね履きは欠かせない｡ 寒さにはもう懲り懲り・雪も降ったし､ 冬は約一週間後の１月３１日でおわってほしいな｡ けれど､ あと２ヶ月位は寒さが続くんだね｡

土日は風 (?￣Ｏ￣)

　　今日はお昼以降に雨が小降り～やんだ｡ 暫くジトジト降ってた雨が落ち着いても､ 湿気も風も残ってる｡ (・ｗ・)　風は逆に強まったかな｡ 冷たいのビュービュー吹いてるし､ 超寒い 寒い｡ この度の土日はとても外出日和じゃない､ 荒れた天候で過ぎていくよ｡ ★　けれど､ 今日は近所のスーパーや犬小屋? へちょこっと出掛けたわ｡

土日は雨

　　この度の土日はあいにく雨天で､ リアルの気温よりも寒く感じる｡ なかなか外出する気にもなれず 家でゴロゴロしてる｡ 　梅味のビーノ､ おいしかった｡ 洗濯物 乾きにくいね｡ ＴＶやＹｏｕｔｕｂｅを視聴したり自室で猫と遊んだり･･･ ほんまにゴロゴロお休みだわ｡

明日 雨だそうな･･･

　　今日は１１７､ ＵＣＣのコーヒーや時報の番号だなぁ｡ いいなー? 　フレッシュやシュガーがばっちり入った粉末カフェラテのネスカフェ エクセラやゴールドブレンドは よく飲むわ｡ 今日も寒いけど､ 昨夜はかなり冷え込んで寒くてたまらなかったぁ｡ (・w・)　明日はマイナス（氷点下）の気温にはならないけど､ ほぼ一日中雨が降るそう｡ 雨だよ～ん｡

今日も寒いなぁ

　　寒い､ 寒い｡ 今日も手足が一日中かじかんでた｡ 凍結してたよ？ 雪が降りそうなぐらい超寒い｡ ｗｗ　真冬だねー｡ 下にインナー着てるし､ パイルソックスだかっていう厚手の靴下２枚 履いてる｡ 　しかし､ 寒さは体にかなり堪える｡ 梅雨の時期 ６月～７月の多少湿気のある蒸し暑さのほうがまだすごしやすいなぁ｡

血液チェッカー

　　寒い｡ 今日は､ さらに寒い｡ ｗｗ　午前は雨がパラパラ降って､ 午後は風がピューピュー吹く｡ 日差しが少なく､ 風雨もめちゃ冷たい｡ 　土曜日､ 二週連チャンでの勤務はあんまりないので何も報告がなければ本日休業だと思ってた｡ お休み（欠勤）の人も複数いたけどね｡ 　さて､ 私とは逆に ヘモグロビン（血色素）が１９～２０以上あって血液が濃い多血症って病気?もあるんだって｡ 尿酸や血中脂質が高すぎるのもドロドロ血って聞いたことあるけど､ ヘモグロビン（血色素）が高すぎるのも同じくドロドロ血｡ (￣ｗ￣)　血管が詰まりやすい､ 血栓ができやすい､ 心臓病・動脈硬化・肝機能障害・関節痛・充血眼・脳梗塞等のリスクが高まるとのこと｡ 　なので何かと数値が高くても低くても基準値内がベストだろうね｡ なんとか基準値に収まった（≒貧血が治癒した）私は血液が薄めで諸々の数値も低めだけど､ 幸いそのほうが健康上望ましいみたい?だわ｡

２４０１１２

　　なんかひ～んやり｡ どこでもひ～んやり｡ 今日も私の手足は超冷たくて凍ってるよ｡ ? 　けれど､ この度の冬は水道管がカッチカチに凍結することは未だになくてありがたいなぁ｡ 凍りかけの数日前も洗顔が可能なぐらいの水はでたわ｡ 　日々 寒い･寒い｡ 暖房の近くでもな～んも暑くないよ｡ (・∀・)丿

１１０ 歳こし

　 今日は､ なんの日でしょう？ マイバースデーだよ｡ 私はちょうど４２年前の１６時４０分にうまれた｡ ♪　いまだに２年前に４０歳になった自覚も実感もないけどね｡ ここんとこ悩むほどのこともなく､ バッチグーなことも多くて 老いも感じない｡ 　同僚のツカ◆くんは３０代に入ったよ｡ 私的にもまた新しい歳（トシ）が来た｡ 今年も宜しく｡

２４０１０９

　 今日､ 家の水道管が凍結ぎみで水やお湯が出にくかった｡ 　朝方かなり霜がおりていて､ 庭の地や雑草が薄く雪化粧したみたいな感じだったなぁ｡ 今日も一日中 超寒い･寒いよー｡

寒い 寒い～

　　年があけて､ 早くも一週間が経つ｡ １月１日と１月２日は寒さが少し和らいでいて､ 外出しやすかったなぁ｡ 　７日･８日はめちゃめちゃ寒い｡ 晴れてる時もなんか降ってる時も寒い､ 寒い｡ ６日も寒かった｡ ｗｗ　テレビのニュースでは､ 明日（９日）は気温がさらに低くなって一層寒くなるよう｡ 寒くて たまらんわ｡

２４０１０６

　 年末年始休暇明け､ 頭も体も神経もあんまりナマってなかった｡ ♬　意外と普段みたいな感じ･ふつう｡ 天候が下り坂でダルいより寒いなぁ｡ 　石川の大地震やコロナなどで年の始めが最悪な人もいるけど､ 私は相変わらずにゃんともない･元気だわ｡ (・ω・)丿　８日まで第二の寝正月？を謳歌するよ｡

うちカフェ?

　 Ｉ ｌｉｋｅ ｃｏｆｆｅｅ．けれど､ 寒い時期はホットコーヒー以外でもおいしい＆温まる｡ 　おむすび屋さんのまかないスープ､ 年末にバローにゴロゴロあってゴロゴロ買ってきた｡ 私はうま辛味噌チゲが最も好き｡ 真っ赤なスープで唐辛子いっぱい♪・ピリカラてキムチっぽい感じもするけど､ 苦手なニラもガーリック（ニンニク）も入ってない｡ ★　カラいけど､ ほんとにウマカラっていう程度？でおいしい｡ おむすびなしでも間食にホッと気軽に飲める｡ カプサイシンで体がじんわりポカーとしてくるわ｡