どんなに清く正しく生きていても、時には災いに巻き込まれたり、理不尽とも思える他者からの攻撃を受けることが人生にはあります。
「闘い」を挑むべきときもあるでしょうが、どうにもならないことから自分を守るためには、上手な「受け身」を覚えておくとよいでしょう。
「受け身」の方法のひとつに、「Positive Thinking プラス思考」があります。
ものごとは必ずプラスとネガティブの２方向からとらえることができます。
実は、プラス思考はトレーニングで身につけることができます。
私は禁煙治療の仕事を始めた頃、とにかくこのプラス思考を自分にトレーニングしました。
すると、「失敗」は「次のチャレンジのための対策」ととらえ、相手（患者さん）のよいところを必ず見つけて褒めることができるようになったので、カウンセリングに磨きがかかり、高い禁煙成功率が得られるようになりました。
かなり自慢しているように聞こえますが、本当です（笑）。
もちろん私自身も、自分を励ましたいとき、不安を取り除きたいとき、気持ちを整理したいときなど、このプラス思考が役立っています。
あの頃トレーニングしておいて良かったなあと、つくづく思う今日この頃です・・・
「闘い」を挑むべきときもあるでしょうが、どうにもならないことから自分を守るためには、上手な「受け身」を覚えておくとよいでしょう。
「受け身」の方法のひとつに、「Positive Thinking プラス思考」があります。
ものごとは必ずプラスとネガティブの２方向からとらえることができます。
実は、プラス思考はトレーニングで身につけることができます。
私は禁煙治療の仕事を始めた頃、とにかくこのプラス思考を自分にトレーニングしました。
すると、「失敗」は「次のチャレンジのための対策」ととらえ、相手（患者さん）のよいところを必ず見つけて褒めることができるようになったので、カウンセリングに磨きがかかり、高い禁煙成功率が得られるようになりました。
かなり自慢しているように聞こえますが、本当です（笑）。
もちろん私自身も、自分を励ましたいとき、不安を取り除きたいとき、気持ちを整理したいときなど、このプラス思考が役立っています。
あの頃トレーニングしておいて良かったなあと、つくづく思う今日この頃です・・・
