肌着移行臭、草抜き、プール1km

7:20橋の下、
本臭、L.N♀、木村♀
ハッピー、有り、有り、本臭変えて有り、間違い、再度も間違い、本臭布のみ変えて正解。
有り、今度は問題なく正解。
ベル、L.N♀は三往復位粘り強く探して正解。
あとは丁寧な作業で正解。
曇りで涼しく、過ごし易かった。

涼しい内にと畑に行くと、小雨！
濡れながら草抜き。

午後図書館に行き本を借り、皮膚科。
液体窒素で治療。

夕方は裏の空き地の陰で、追及訓練。今日は反時計回り6屈折コース。
ハッピーはよし、
ベルは二度付けコースで、まずまず。

18:07プール、一気に1000m泳ぐ。