右手首、二の腕、肩の痛み

以前に書いたのですが、
寒くなったり、
寝込んだりすると、
右肩が痛くなる。

だからさ、この右手の付け根の
下側と、肩の背中側を
アフロお風呂入る前に
冷やしたり、
お風呂内で、良くもんで
お風呂後に湿布(冷湿布)シタリしてました。

かなり違うよ。

でも、首にヘルニアもって
その為にくる痺れとかは
別だけど、やってみるといいと思う。

私も今、痛かったり、
痛く無かったりと
日によって違うけど、
動かなくなるほどではないからね。