火曜日は資源ごみの日
押し入れ断捨離で出たたくさんのゴミを運び出すのが今日の大事なお仕事
段ボールの束4つ
毛布、タオル、シーツなど5袋
ペットボトル、ビン、缶など
を、台車を使って2往復
粗大ごみは申し込みをして少し待たないと出せません
ゴミ出しと洗濯物干しだけで流れる汗がハンパない！
暑さで食欲も失せる
我慢できずにエアコンを入れる
汗がスーッと引き食欲が出てくる不思議
朝食をしっかり食べて、水泳教室へ行きましょう
しっかり身体を動かすといい気分転換になる
暑い～
だる～くなる暑さです
そんな中、押し入れの片付けが終わりました、フ～っ
amazonで注文していたキャスター付きの整理棚などが届いたのでやるしかない！
before
お布団が高く積まれ、入りきらないお布団もあり、
下段のプラケースの中身は少しずつ処分して空っぽ ← この状態が長かった
after
and
右側のbefore写真は撮らなかったみたい
お布団よりもっとすごい詰め込み方だったので、これでもかなりスリムになりました
マンションの押し入れで、一間の幅がない狭い押し入れです
大分スッキリしたけれど満足度は7割程度
まだ工夫が必要な気がしますが・・・
今回の片付けの費用は、
整理棚などの購入が、8,000円程度
粗大ごみ費用が、 2,000円程度
私の体力がかなり消耗、猛暑日にやることではないと実感
梅雨明けして久しい夏真っ盛りの3連休
暑い暑いとつぶやきながら、家の中で、特に急いでもいない押し入れの片付けを・・・
連休と言ったって還暦過ぎた夫婦には予定もなく、昨日と変わらず、明日も変わらずの日々
夫はお墓のお掃除に出かけて行った
暑いのにご苦労様
昨日買い物帰りの車の中で夫と話したこと
あと何年かして、両親が亡くなったら少し長めの旅行に行こう
夫はまだ一応現役
両親は日々弱っていき、今後増々私たちの手が必要になるだろう
諸々から解放されたらのんびり旅行に行きたいね、と
でもその時私たちは何歳？
旅行に行ける余力が残っているといいね
もうすぐ63歳の誕生日がくる
何の感慨もない
ただ、還暦を過ぎてから1年の過ぎるのがあまりに早いので驚いている
何も変化などないように感じるけれど、例えば5年前と比べると確実に衰えている
誕生日は、身体や脳の変化（衰え）を確認するいい機会なのかもしれない
夫からのプレゼントはスニーカー
靴屋さんを何軒も覘いて決められない私に後押しの一言
「誕生日のプレゼントに買ってあげるよ」
でも何軒も覘くのは私の規定の行動ですよン
一人で出かけて《ABC》で買いました
やっぱり買い物は一人がいいね
8週間ぶりの内科受診
今日は採血があるので朝食は摂らず水分補給のみ
なんとなくだるいのは食べてないから？
血圧の値がとてもよかったのでお薬が減った
100/69
アムロジピン5mg がなくなり
オルメサルタンOD錠10mg のみとなった
今日の採血結果と、お薬を減らした結果を診るので次回は4週間後
帰宅してすぐ“ヤマザキのルヴァン”をパクパク3枚
レーズンロールパンを1個
少し元気が出たみたい
これから父（義）の病院へGO
