ビリー隊長が日本キャンプ実施へ

ビリー隊長が日本キャンプ実施へ 　ダイエットプログラムで人気の米インストラクター、ビリー・ブランクス（５１）が「ビリーズブートキャンプ　日本ツアー」を行うことが２９日、分かった。９月２２日のパシフィコ横浜を皮切りに４会場で１５回のキャンプを実施。ダイエットに参加する２万人の「入隊者」を約１時間にわたって鍛える予定だ。 　ビリーのダイエットＤＶＤは、全世界で１０００万本を売り上げる大ヒット中。日本で . . . 本文を読む

一日の始まり

　 　 　07/08/30　朝方一度目が覚めたが、目が重くまた寝てしまった。 　時計を見ると確か１時過ぎのようだった。 　結局３時ごろには目が覚めそのまま起きた。 　家の中は静かで、隣の次男の部屋からは物音一つ聞こえてこない。 　１時ごろに目が覚めた時も静かだった。 　いま聞こえるのは、虫の鳴く声と、高速道路を走る車の音だけ・・・・。 　いつもの様にコーヒーを煎れに下へ降りる . . . 本文を読む