昨年末の体脂肪率目標は・・・。

おはようございます。たんたんです。

ご報告遅れましたが、昨年末の体脂肪率目標の
19.9％は未達に終わってしまいました（悲）

なんと結果は20.9％。
直前２週間で最悪の数値でした。
また１からやり直しです。

本当は、12月中に19.9％。
1月に19.5％、2月に19％、3月には18.5％を目指
していたんですが大幅に軌道修正が必要になって
しまいました・・・。

しかしランニングマシーン後のあの汗はどこに
消えてしまったんだろう？

恐らく燃焼した以上に食べて消化しきれなかった
んだろうと思います。（ていうか間違いなく・・・。）

30代前半までは何を食べても消化していたのに・・・。

また地道に頑張りまっす。