おなかの脂肪が気になる・・・・。

おはようございます。たんたんです。

半年前ぐらいからおなかの脂肪が気になります。

私はそれほど太っているほうではないのですが、
やはり35歳を超えるころになると消化が悪くなる
のを実感し、おなかの脂肪が気になるようになっ
てきました。
昔は何も気にしなくても太らなかったのになあ！？

先月より近所のスポーツクラブに通うようになり
現在、脂肪減少プロジェクトを行っております。

昨日現在で、体脂肪率は20.9％、年内には19.9％
にしたいなあと考えています。

年内に達成報告ができるように頑張りまっす！

七五三で靖国神社に行ってきました！

おはようございます。たんたんです。

昨日ブログで書いたとおり、七五三で靖国神社に
行ってきました。



長男のときより祈祷の時間が短かったように感じ
ましたが、本堂に入り小鳥のさえずりをききながら
目をつぶっている時間は、なんとも癒される感じ
がしました。

普段着慣れないスーツを着て５歳の二男は今日一日
王子様気分！

本当に本当に大きくなったなあ！？

健康に育つんだよ！！

七五三に行ってきます！！

おはようございます。たんたんです。

今日は、二男の七五三のお祝いのため靖国神社に
行ってきます。

長男のときにも靖国神社でやったんですが「祈祷」
ってとても静かな場所で静かにやるので、なんか心
が洗われる気がしてたまにはこういうのもいいなあ
と思うんですよね。

あまり静か過ぎるのはあまり好きなほうではないん
ですが、たまにはいいかなあと思います。

話は突然飛びますが、二男も５歳かあ！？

大きくなったなあ・・・。（つくづく）

もし、「もしドラ」を少年サッカーチームで実践してみたら・・・。

おはようございます。たんたんです。

昨日もざっと「もしドラ」読み返してみました。

そんな時、題名にもあるように、もし、「もしドラ」を少年
サッカーチームで実践してみたらどうなるのだろうと、
ふと考えてしまいました。

本気になって実践しようと思えばかなり効果があるん
じゃないかなあと思います。

今度、コーチにも提案してみようかなあ？

やってみたい反面、そこまで自分自身が時間をかけら
れるか微妙ですが・・・。

「もしドラ」・・・いいですねえ！！

おはようございます。たんたんです。

皆さん、もう「もしドラ」読みました？
私は昨日買って昨日読んじゃいました。



いまさらなんですが、皆さん是非読んでみて！！

感動するし、勉強になるし、面白いですよ。