腹肉、変わらず

７月２０日（水）

昼ごはん

トースト・ワッフル・サラダ（もやし、人参、ウインナー・卵）・カフェオレ・

昨夜、父がもたらした台風はそのままおさまりました。

デイケアも行ったので

自宅でごはんを食べられました。

少し多めです。

腰の上のぷにょはなくなりかけました。

でも、おへその脇の腹肉は相変わらず。

ウェストはマイナス３ｃｍ

ヒップもマイナス３ｃｍ

おへそ回りはマイナス２ｃｍ

ここ最近変わらず・・・

停滞期かしら。

つかめる腹肉、何とかしたい～

嵐、なごり

７月２０日（水）

体温36.4℃・・・昨夜36.6℃

朝ごはん

スリムアップスリムシェイク・豆乳おからビスケット・茹でもやし、卵

昨日は父台風で吹き飛ばされそうになりながら、

講座の実技のモデルつとめました。

集中してつとめたので、頭が真っ白になり棒立ちになったのは1回

もう1人の講師が違うやり方も指示したので、ゲゲゲーッお手上げ。

あとは要所、要所でポカもありました。

講師が（こんな下手なモデルでも）

『ここまで来るのは大変時間がかかる、地道に続けて』と

受講生にお願いしていました。

こんなに長く続けてこれかよと、受講生が落胆しないかヒヤッ

昨日の気疲れがまだ残る朝です。

嵐、逆戻り

７月１９日(火)

夜ごはん

スリムアップスリムシェイク・豆乳おからクッキー７枚

実技のモデル自信がないまま、終業後、隣市の会場に向かいます。

半分近くまで来たところ、

父から、調子が悪いからかかりつけ医へ乗せていけと

今日は○○市で用事があると伝えてあるのに。

今からＵターンするわけにもいかないので、

タクシーを呼んで自分で医院に行き、帰りは姉が迎えに行くようにすると伝えると

「わかった」と切れました。

３分後、折り返しすると、

タクシー会社の番号がわからない・・・と興奮しています。

タクシーには私から連絡する事にして、

玄関前で待っているように伝えて、タクシーの・・・

使いつけのタクシーのフリーダイヤルは

NTTの104に問い合わせて、ようやく連絡。

その後姉にも連絡して・・・

台風は逸れて、大粒の雨が降りしきる中、てんやわんや

講座前に講師に事情を説明して、万が一の時は帰ることも伝えました。


講座の準備をし、講座前に姉から

仮病ではないけど、明日のデイケアが嫌でそんな風になったらしい。

一応点滴をして帰るとか

まったく、どれだけ振り回すねん

本当の台風でなく、父台風直撃の夜でした。

嵐、それる

７月１９日（火）

昼ごはん

焼きうどん・味噌汁

７月としては最大級の台風６号は私の住む地域を逸れそうです。

本当は直撃して、夕方の講座が中止になればと

小学生みたいなことを考えていたのに

父はお昼ごはんを食べないと言いますが、

夜は来れないので、

おやつに食べてと出して、デイケアの準備。

火曜のお昼は忙しく過ぎていきます

三連休疲れ

７月１９日（火）

体温36.3℃・・・昨夜36.6℃

朝ごはん

トースト・ハンバーグ、卵、茄子、トマト炒め、もやし・マサラチャイ

３連休、大忙しってわけでもなかったのに、連休疲れ

昨日のブログには書かなかったけど

実技の練習がはかどらなかったのも、影響しているかしら。

今日は先週ダメだしされたところを少しで進歩させて臨まないといけません。

でも、ビビってます

なでしこジャパン達の気持ちの強さを

改めて尊敬する朝です。