咳姿勢

先週くらいから咳が酷くて、

やっべー、このままほっといたら喘息再来しちまう

な猛烈な勢いで咳が出ていて、

めちゃくちゃみぞおちが痛くなって行く…


んで、咳する時って自然と前かがみになるよね

今、痛くなって来ているから、

姿勢良く咳をしたら楽になるかな?

なんて思いつき、姿勢良く胸張り気味に思いっきし咳をしたら、

みぞおちどころでなく、肋骨にピキン!と激痛が走った


そうです。自然と前かがみになる姿勢は

咳をするのに一番楽で負担の少ない姿勢だったんです

前かがみで身体の中心をガードすべく、丸まりぎみの姿勢だとより楽です


深呼吸で痛みが走らないから骨に異常はなさそうだけど
(検索してみたら骨に異常があると呼吸ですら痛いようなので)、

もうアホなお試しで肋骨あ痛たたたたっ過ぎなんだけどっ

どうたら良いの? レベルに痛み中です

こういう時は痛みに即効く「ボルタレン」です

塗ったら大分マシになりました(さすがだ)


で、根本的に咳だよ咳!

鼻炎やら痒みで漢方は何かしらずっと飲んでいるので、

それでも咳が出ているという事は薬対処なのかなあ…

と、検索してみたら、去痰薬というのがある事を今更この歳で知る

去痰…何て読むんだろう→きょたん だったYO!


もう咳にめっちゃサラウンドがかかっているので(湿った咳という奴)、

まさしく去痰が必要なのだよ

で、実はトローチと間違って浅田飴の「CB錠」なるものを購入していたのだが、

これが去痰薬であった(結果オーライ?)


ただ今キッチリ飲んで3日目ですが、鼻水がめっちゃ出るのと、

忘れた頃に連発咳が来ます→連発咳後に痰が出る

コレは出す作用が効いてる正しい動きのようなので、

このままスッキリ全て出ていって戴きたい