連休明け、左の踵が痛い。
階段の降りは無理だった。エスカレーターかエレベーターをつかう。
身体がバラバラになりそうな感じ。とくに肋骨。
先週の金曜日の朝、右膝を捻ったのが始まりか。
膝を鳴らせたら気持ちよくなりそうだが、そんなことより運動だ。金曜日の夜から膝には湿布薬を貼っている。
右膝を庇っていたせいで、左の踵が痛くなったわけではないだろうとおもう。
立体交差の交差点で信号を渡りきれなかった。時間帯にもよるのだろうが、青の時間設定がかなり短い。ふだんなら何も感じないだろう。
土曜日の日中までは、右膝が痛いだけだった。
土曜の朝、シャワーの際に足の指を強く洗いすぎた。指の間が紅くなっていた。擦りすぎてバイ菌でも入ったか。
