AutoSleep／アップルウォッチ

▼総括表

▼スリープセッション

YouTubeをみたり、トイレにいったりした時間があっている。

なにかしている時間は反映されているようだ。

あさまで熟睡ということはない。

トイレはともかく、夜中／明方にめざめると、つい動画をみてしまう。

心拍数（赤線）があさにむかって上昇している。そういうものなのか。