１月２４日のお弁当

餃子
ゆで卵
春菊の辛子和え
にんじんのキンピラ
カニカマ海苔巻き
りんご

１月２０日のお弁当

ポテトグラタン
ほうれん草とカニカマのゴマ酢和え
サツマイモの煮物
人参とセロリのキンピラ
プチトマト
りんご

１月１９日のお弁当

ささみのアーモンド焼き
ほうれん草入り卵焼き
大根の煮物
ピーマンの塩昆布あえ
プチトマト
りんご

ささみのアーモンド焼き
①ささみは筋を取る。叩いて薄くのばすか、そぎ切りにして塩コショウで下味をつける。
②小麦粉を薄くまぶして卵白にくぐらせる。スライスアーモンドを押し付けるようにつける。
③サラダ油+バターで焼く。（今日のよりもっと焦げ目をつけたほうがいいかも^^;)
※油で揚げてもいい。
　私的には揚げると油にアーモンドが散るのが許せなくて焼いてしまいます^^;;;
　白身魚でやってもおいしいヨ♪

１月１８日のお弁当

鶏肉とコンニャクの味噌炒め
卵焼き
レンコンとわかめの煮物
ほうれん草のおひたし
プチトマト
イチゴ

１月１７日のお弁当

鯵の干物混ぜごはん
たこ天
ちくわ天
レンコンのたらこマヨ和え
キャベツと人参の八方酢
じゃがいものバターしょう油煮
プチトマト
イチゴ