朝のエアロビクス

今日も朝から行ってみました。
夜とかなり雰囲気は違うよね。夜は男女の比が半々だけど
朝のだと圧倒的に女性が多い。たぶん主婦層だろうね。
今日はエアロビ６０分、アクアピラティス３０分、水泳５００ｍ
エアロビ４５分と多彩なメニューだね。

午前中のエアロビ６０分・・・。かなり激しかったね。
もちろん出るのは初めて。知っている人も数人はいたけど
ほとんど知らないしまさにアウエー状態だね。
しかも今日の先生はかなり激しいしね。男の人だったけど
すっごい気合あったね。でもすごくしんどかったけど
楽しかったな。先生もしんどい俺を見て横で”無理に手はいらないから
足だけでも頑張って”と言ってくれたしね。やっぱり俺は
手と足は同時にうまく動かせないんだよね。
こればっかりは慣れだよね。いや～でも主婦パワーはすごいね。
みんな元気だよ。もうびっくりだね。圧倒されたよ。
でも、また参加してみたけど、負けたくないしね。

その後のアクアピラティスはプールでインナーマッスルを鍛えたり
姿勢矯正をしたりなんだよね。でもこれ女性ばかりで男性は俺１人・・・・。
もうちょっと恥ずかしかったね。
でも結構楽しかったな。先生も男性は俺一人ってことで気遣ってくれたしね。
でも３０分は短かったな。また参加したいね。

そんなこんなで昼間のスポーツジムが終わりました。
明日も行くぞ。