熟睡?

情報を受けたらすぐ試す。

 

鼻呼吸するんだ

口にテープすることはしないね。

 

疲れるほど歩いたら

よく休息させて

テレビを鑑賞して睡眠に入るのだ。

 

鼻呼吸は脳に酸素が届くらしい

笑顔でいられる国

平和な世の中を作る。

 

どうすればいいのか?

答えはほぼ出来上がっている。

歴史上なかったほどの資金が集まったら

国際連合に委託して

平和構築のためのツールとして使用してもらうのだ。

 

貧困も消え

他国への恨みも消え去ってしまえ

 

真似る

強い真似をしてみると

強くなったような気持になる

毎日毎日繰り返し

真似をしていると

強くなっているのかなと

思える

信じて疑わない

色々なことが失われることはある

けれども、戻すチャンスと方法は失われることはない。

 

信じて疑うことなく進めることにより

それは成し遂げられるのだ。

八分目

食事する時や呑んだりする時

加減することはなかった

が、美味しいものほど減らさないといけない

と分かった。

 

運動は限界を目指してみたが

適度に加減することを覚えた。

 

食事も運動も快適なところで

良かったのだ。