月100キロ GO!

おはようございます。

5月の日常はトレーニングと共に終えた。

ほぼハードなことの繰り返しです

が、人間の身体は慣れていくように

作られているので続けられるのです。

 

休息は絶対的なご褒美になる。

 

6月、日ごろの暑さに早く慣れるように

トレーニング生活をします。

 

皆さまは絶対に無理しないように

 

私は私のペースで続けて行きます

1日4キロメートル歩くのが目標です

では。