W歯磨き!?

皆さま

いつまでも自分の歯で

食事を食べたいものですね。

 

どんなに愉しいことが待っていても

虫歯の痛みがあると

何も愉しくなく、憂鬱になるのは

私だけではありませんね。

 

既に2年は歯磨きとの向き合い方を

変えたために、丈夫な歯に変換したようです。

 

先ず、食事が終わったら水で口を良くすすぎましょう。

次に、歯磨きをしてから口をすすぎます。

さて、もう一度フッ素の多い歯磨きで磨きます。

そして、口の中の泡だけを洗面所に捨てて

終わりです。

 

快適な一日はここから始まります。

では、今日も元気で!