健康体って何だ?

こんなことを考えてみた。

若き頃は健康とは病など持たない

輝く青春の日々だったのだ。

 

つまり、節制などしなくても

全力で働けた時代。

 

どこかに、分岐点があるように

それに気づいたら

健康へのルーティンを変えればいいのですね。

 

がんばろう!