『万歩計』

おはようございます。

3月はもう少しですね。

いつもの場所には寒桜がキレイに咲いていますが

ソメイヨシノは別物だ。

 

所で、万歩計を使っていますか?

以前はポケットに入れておく形でした

歩数、運動量、歩いた距離が表示されました。

 

スマホの万歩計は運動量、消費カロリーが

出ないので、例えば歩く距離は少なくても

仕事中の動きを反映してくれる

「今日は800kcal消費している。」

 

その形が最良だと思うのですが

いかがでしょうか。

 

さて、今日もみなさま頑張って行こうではありませんか!